Bodytec Hodonín

Elektrická stimulace svalů Hodonín, tréninky, cvičení

Bolí vás záda a potřebujete posílit zádové svalstvo? Stavte se k nám na EMS trénink do Hodonína.

Intenzivní tréninky v Hodoníně, EMS, posilování

JAK POSÍLIT 95% SVALŮ ZA 20 MINUT?
Efektivita celého tréninku nespočívá pouze v zapojení celého těla najednou, ale také na množství svalových stahů (zpevnění a uvolnění), jejich aktivaci a posílení v čase. Svou vůlí totiž dokážeme zpevnit a uvolnit sval přibližně jednou za sekundu, ale s pomocí EMS tréninku to tělo zvládne 85× za sekundu! Díky rovnoměrnému rozložení 10 dvojic elektrod na obou stranách těla, což impulzům umožní zaktivovat všechny svaly současně, včetně těch hlubokých, které často neumíme zapojit.

Při EMS tréninku se po dobu 20 minut střídají 4 sekundy záběru se 4 sekundami uvolnění. To je celkem 51 tisíc svalových kontrakcí! Po takovém tréninku bude vašemu tělu trvat 5-6 dní, než se úplně zregeneruje. Po celou dobu tak tělo funguje ve zvýšeném energetickém režimu, který je tolik důležitý pro spalování tuků a budování svalové hmoty. Svaly tímto způsobem posílíme mnohem rychleji a efektivněji.

Zaujala vás naše nabídka? Objednejte se k nám na trénink prostřednictvím uvedených kontaktů. Více informací najdete na našich webových stránkách. Budeme se na vás těšit v Hodoníně.